Köşe Yazıları

Koenzim Q10 (CoQ-10), vücuttaki enerji üretiminden sorumlu vitamin benzeri bir maddedir. Hücreler için gerekli olan ATP’yi sağlar. ATP ise kas...

Zorlu antrenmanlardan sonra kas ağrılarınız mı oluyor? Stres yüzünden kendinizi yorgun ve bitkin mi hissediyorsunuz? Peki ya uyku… En son...

  Başarı veya tam tersi olan başarısızlık seyretmekte olduğunuz yolda, öğrenim gibi heybetli bir kazanımın basit ve önemsiz bir yan...

“İnsanın hayatta güçlü olması önemli değildir, kendini güçlü hissetmesi önemlidir.” -Into the Wild Enerji üretiminde görevli, vücudun temel besin öğeleri...

İçe dönük grupların işlevsel olmayan dekoratif objelerden mümkün olduğunca mekanlarını arındırmaya meyilli olduğunu ve tam aksine dışa dönük grupların işlevsel...

Son dönemlerde yazılı ve görsel medyada aynı zamanda da eczanelerimizde en sık karşılaştığımız sağlık tavsiyelerinden biri de “D vitamini” kullanımı....

Yaptığım işin çok fazla bir yüzdesi dinlemek. Ağırlıklı kısmı ise soru sormak. Mesleğim gereği ben de bu sıralar, çok fazla...

“Gerçek keşif, yeni manzaralar aramak değil, yeni gözlerle bakabilmektir.” Marcel Proust Fiziksel olarak aktif yaşayan kişilerin ortak hedefleri bunu ilerletebilmek...

Michelin ödüllü şef ve başarılı bir girişimci olan Gordon Ramsay, şöyle demiştir: "Müşteriler gelip artık size onların favori restoranı olmadığınızı...

Bitirmem mucize değil. Asıl mucize başlamak için gösterdiğim cesaret. John Bingham Günümüzde spor, bir yaşam tarzı olmaya başladı. Sporun, yaşam...

Cornell Üniversitesi'nin iki psikoloğunun bulduğu ve isimlerini verdiği etkinin altındayız. Justin Crueger ve David Dunning. 2000 yılında Ig Nobel ödülü...

Evimizi toplarken “hadi şu ilaç dolabını da düzenliyim” diye düşünerek ilaçları çöpe atıyoruz. “Ooh ne güzel oldu her yer! “Diyerek...

Yaşlanmanın tam olarak mekanizması hala bilinmemekle birlikte bunun genetik olarak canlılarda kodlandığı uzun yıllar önce belirlenmişti. Fakat mekanizma tam olarak...

1-Çünkü çıkmayacak! 2- O kadar şanslı olsaydınız, buna emin olun ki; 80 bilemedin 100 senelik hayat diliminiz için Roma İmparatorluğu...

Tabakaların birleşip, muhabbet harcı ile kaynaşmasına ihtiyacımız var. Aynı şeyleri paylaşırken, aynı şeyleri çoğaltıp başka gönüllere de ulaşmaya ihtiyacımız var....

Yeni bir yıl yaklaşıyor ve bu yıl da, yeni hedefler, yeni başlangıçlar gibi, sanki bundan bir kaç ay öncesine kadar...

Can Sıkan Sorular; "Ölecek miyim teyze?" Soru 1: Eğer biz, bir tür olarak kendimize getirdiğimiz tanımlamaya (insan) uymayacak şekilde hareket...

Gökyüzü konumu açısından özel bir gündeyiz. Ay Dünyamıza çok yakın konumda… Bu nedenle Süper Ay diye adlandırılıyor. En son 1948...

Öncelikle herkese merhaba ☺ Tahminimce şu aralar harıl harıl ders çalışıyorsunuz. Malum Kasım’da vizeler başkadır :) Bu yazıyı da vizelerinizden...

Bugünlerde bunu neden tartışıyoruz ? İlaç sanayi bu tarz ürünlerin serbest piyasada kendi kendine bolca tüketilen ürünler olmasını istiyor olabilir....