Kalp hastaları için ramazanda oruç tutmak güvenli mi? Sağlıksal sorunlar bazen istediklerimizi yapma konusunda kısıtlayıcı olabiliyor. Söz konusu sağlık olduğunda...
DevamıBayramda Sağlıklı Beslenme Ramazan ayında uzun açlık ve susuzluk süreci sonrası bayramda sabah ilk kez yapılan kahvaltıda tüketilen yüksek karbonhidratlı...
DevamıRamazan ayında tok kalabilmek kadar, sağlıklı ve dengeli beslenmek çok önemlidir. Uzmanlar sahur ve iftarda kaliteli ve sağlıklı bir beslenme...
DevamıTatlı isteğini önlemek elinizde! Ramazanda tatlı tüketme isteğinin altında çoğunlukla iftar ve sahurda doğru besinler tüketilmemesinin yattığını biliyor muydunuz? Acıbadem...
DevamıOnbir ayın sultanı ramazan ayı geldi Kalabalık sofralarda buluştuğumuz paylaşmanın, bereketin çoğaldığı bu kutsal ay da vücudumuzun daha dirençli olması...
Devamıİftarda yavaşlayın, iftarla sahur arasına ara öğün koyun, sahurda protein ağırlıklı gıdaları tercih edinRamazan ayında fiziksel sağlığımızı koruyabilmek için iftar...
DevamıSağlıklı bir kişinin ihtiyaç duyduğu günlük su miktarı kişinin günlük aktivitesi, vücut ağırlığı, bulunduğu iklim özellikleri, çalışma ortamının ısısı gibi...
DevamıOruç tutarken baş ağrısını nasıl önleriz ? Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutan kişilerde en sık görülen sorunlardan biri de...
DevamıRAMAZAN’DA MİDE AĞRISINA KARŞI 7 ÖNLEM İnsanların büyük bir bölümü mide ağrısıyla yaşamlarının belli dönemlerinde karşılaşabiliyor. Özellikle Ramazan ayında beslenme...
DevamıSpor yapan bireylerin Ramazan ayında beslenme konusunda çok daha fazla dikkatli olması gerektiği biliniyor. Mineral kaybını engellemek için neler yapılmalı...
DevamıRamazan ayında oruç tutarken en çok yaşanan zorluklar Oruç tutmak sindirim sisteminin dinlenmesine olanak sağlar, kalp damar sağlığını iyileştirir, kan...
DevamıYapılan araştırmalar, doğru ve yeterli beslenme sağlandığı takdirde, oruç tutmanın vücudu toksinlerden temizleyici etkisi olduğunu gösteriyor. Bu doğrultuda; Ramazan ayında...
DevamıB12 vitamini vücut için gerekli olan ve dışarıdan alınması gereken bir vitamindir. Günümüzde birçok kişi çeşitli sebeplerden ötürü eksikliğini çekebilmektedir....
DevamıÜlkemizde oldukça yaygın olan diyabet, hipertansiyon ve kalp hastalıkları gibi kronik hastalıkların kişilerin hayatına etkisi doğru beslenme ve bilgilendirilme ile...
DevamıRamazan’ın gelişi ile birlikte insanların alışkanlıkları ve günlük aktiviteleri değişebiliyor. Güne başlanan saatler, yenilen yemekler, uyku öncesi alışkanlıklar gibi birçok...
DevamıRamazan ayı geldiği zaman en çok sorgulanan ve önemli sorulardan birisi de kronik hastalığı bulunan bireylerin oruç tutup tutamayacağıdır. Ülkemizde...
DevamıRamazan ayı, oruç tutanlar için diyetlerinin ve normal yaşam rutinlerinin değiştiği bir dönemdir. Diyet deyince her ne kadar akıllara ilk...
DevamıRamazan bayramına sayılı günler kala, bayram hazırlıkları da hızla devam ediyor. Ramazan ayının sıcak günlere denk gelmesi ve ortalama 17...
Devamıİlaç-Eczacılık ve Sağlık Sektörünün Bağımsız Haber Portalı
2016 yılında yayın hayatına başlayan Ecza Gündem; ilaç sektörü, eczaneler, depolar, kamu kurum ve kuruluşları, tıbbi dernekler, meslek örgütleri, akademi ve nihai olarak halk sağlığına yönelik içerikler üreten iletişimin tek çatı altında sağlandığı ilk ve tek haber portalıdır. 2021 yılında hayata geçirdiği www.blog.eczagundem.com ile de sağlık okuryazarlığına önemli katkı sunmayı başarmıştır.
© 2020- Sitede Yer Alan Yazılar Aksi Belirtilmedikçe eczagundem.com'a aittir. İzinsiz Kullanılamaz.