İçerik Başlıkları
Yaygın Anksiyete Bozukluğu Nedir?
Anksiyete bozuklukları, psikiyatrik tanıların en yaygın kategorisidir. En yaygın kaygı bozuklukları özgül fobilerdir. Yaygın anksiyete bozukluğunun yanı sıra, diğer anksiyete bozuklukları arasında ayrılma anksiyetesi, sosyal anksiyete bozukluğu (sosyal fobi), panik bozukluğu ve agorafobi sayılabilir.
Anksiyete bozukluklarına tıbbi bir hastalık veya diğer tıbbi durumlar da neden olabilir.
Bazı ilaçların veya maddelerin kullanımı veya bırakılması anksiyete bozukluğuna (madde/ilacın neden olduğu anksiyete bozukluğu) neden olabilir.
Anksiyetenin semptomları fiziksel (hızlı kalp atışları, nefes darlığı, terleme), duygusal (panik, endişeli hissetme, stres), davranışsal (sinirsel alışkanlıklar, kompulsiyonlar) ve bilişsel (hızlı düşünceler, endişeler, saplantılar) olabilir. Bu belirti ve semptomların çoğu, vücudun tehlikeye karşı olan “savaş ya da kaç” tepkisine benzer.
Çocuklar ve ergenler, bireyin spesifik tanısına ve yaşına bağlı olarak yetişkinlerinkine benzer veya onlardan oldukça farklı anksiyete belirtileri gösterebilir.
Yaygın anksiyete bozukluğu, kişinin hayatını bir şekilde etkileyen aşırı endişelerle karakterize edilen bir anksiyete bozukluğudur.
Anksiyete bozukluğu olan birey, ilaç tedavisinin uygun bir müdahale olup olmadığına ve uygunsa hangi ilacın uygulanması gerektiğine karar vermek için reçeteyi yazan doktorla yakın çalışmalıdır.
Çeşitli yaşam tarzı seçimleri ve aile müdahaleleri de kaygıyı önlemeye ve azaltmaya yardımcı olabilir.
Kaygı, gelecekteki veya o anki bir tehdide verilen tepki olarak tanımlanabilir. Gerçek veya algılanan acil bir tehdide tepki olan korku ile yakından ilişkilidir. Korku ve endişe hem insanlarda hem de hayvanlarda normal evrimleşmiş tepkilerdir ve fiziksel tepkiler “savaş ya da kaç” sistemiyle bağlantılıdır. Otonom sinir sistemi vücuttaki savaş ya da kaç tepkisini kontrol eder ve bu tepki genellikle gözbebeklerinin genişlemesini, artan kalp atış hızını ve artan solunum/nefes almayı içerir.
Anksiyete tepkileri, artan uyanıklığı (çevresine dikkat etmesi) ve kas gerginliğini içerebilir. Bir sınavda, spor etkinliğinde veya topluluk önünde konuşmada performansı artırmak gibi yapıcı olabilir. Bunlar normal tepkiler ve genellikle tehlikeye karşı yararlı tepkiler olsa da kaygı çok kolay tetiklendiğinde, tehlike yokken kapatılmadığında veya tepki çok güçlü olduğunda sorunlara neden olabilir.
Sıkıntıya neden olan, normal işleyişimizi engelleyen veya yaşamdaki önemli etkinliklerden ve insanlardan kaçınmaya neden olan aşırı kaygı, bir kaygı bozukluğu olarak kabul edilir.
Anksiyete Bozukluklarının Türleri Nelerdir?
Anksiyete bozuklukları, korku, endişe veya kaçınmaya neden olan nesne veya durumun yanı sıra korku veya kaygı ile ilişkili düşünce kalıplarına göre farklılaşır. Anksiyete bozukluğu olarak kabul edilebilmesi için, korku veya kaygının kalıcı olması (genellikle altı ay veya daha fazla sürmesi) ve normal bir gelişim aşaması olmaması gerekir. Anksiyete bozuklukları genellikle çocuklukta başlar ancak yetişkinlikte de devam eder.
Spesifik fobiler, belirli bir nesne veya duruma karşı aşırı bir korkudur, örneğin:
- Örümcek (Araknofobi)
- Yükseklik (Akrofobi)
- Kapalı alan (Klostrofobi)
Çoğu insan korkularının (fobilerinin) aşırı olduğunun farkındadır, ancak genellikle onları kontrol etme konusunda kendilerini güçsüz hissederler. Bazen bir fobi, travmatik bir olaydan sonra başlayabilir (örneğin, küçük bir alanda sıkışıp kalmak), ancak semptomlar korku ile ilgilidir ve travmayı yeniden yaşamakla ilgili değildir.
Sosyal kaygı bozukluğunda, insanlar gözlemlenmeyi veya incelenmeyi içerebilecek sosyal etkileşimler veya durumlar hakkında aşırı derecede korku veya endişe duyarlar. Başkaları tarafından gözlemlenme veya başkalarının önünde performans gösterme konusunda özbilinç normaldir. Bununla birlikte, sosyal kaygı çok daha aşırıdır ve normal etkinlikleri başarıyla tamamlamanın önüne geçer. Sosyal fobi, performans durumlarıyla sınırlı olabilir veya daha genel olabilir ve diğer insanların etrafındaki birçok durumla ilgili olabilir.
Anksiyete bozukluklarına ayrıca ilaçlar ve diğer maddeler (kafein ve kortikosteroidler dahil) neden olabilir. Bunlara, soğuk algınlığı ilaçları ve dekonjestanlar, efedrin içeren ürünler, diyet hapları veya enerji içecekleri örnek verilebilir.
Anksiyetenin birincil nedeni bir ilaç olduğunda, ilaç veya maddenin neden olduğu anksiyete bozukluğu olarak teşhis edilir. Tıbbi hastalıklar (tiroid rahatsızlıkları, solunum sorunları [astım veya KOAH (kronik obstrüktif akciğer hastalığı) veya nadir adrenal bez tümörleri (feokromositoma) gibi]) anksiyete bozukluklarına ve/veya anksiyete benzeri semptomlara neden olabilir.