İçerik Başlıkları
Anne sütünün saklama koşulları bebeğin sağlıklı bir şekilde beslenebilmesi için önemlidir.
Sağılan anne sütünün uygun şartlarda saklanması sütün kalitesini ve güvenliğini koruyup bebeğin sağlıklı bir şekilde beslenebilmesi için gereklidir.
Yandaki tablo anne sütünün saklama koşulları için genel bir fikir verebilirken yine de anne sütünün tazeliği ve kalitesi sütün sağıldığı ortamın sıcaklığına, sütün hacmine, saklanılan buzdolabının sıcaklığı sabit tutma kapasitesi gibi faktörlere de bağlıdır.
Memeden anne sütünü almanın en verimli yolu bebeğin onu emmesidir. Ancak her zaman bebek anne sütünü ememeyebilir. Bu durumlarda anne sütünü sağıp saklamak en iyi ikinci yöntemdir.
Çalışan bir anneyseniz, memeniz süt ile dolmuş gibi hissediyor ve bundan rahatsızlık duyuyorsanız, bebeğiniz sütü yeterince ememiyorsa, bebeğinizin yanında olamayacaksanız ve besleme görevini partneriniz, yakınız, bakıcı vs. üstelenecekse gibi sebeplerle sütünüzü sağıp saklamayı tercih etmiş olabilirsiniz. Bunu yaparken uygun koşullarda yapmak bebeğinizin gelişimi için çok önemlidir.
Anne sütünü sağmadan önce dikkat edilmesi gerekenler
- Ellerinizi su ve sabun ile iyice yıkayın. Eğer sabun ve suya ulaşamayacak durumda iseniz en az %60 alkol içeren bir el dezenfektanı kullanın.
- Eğer süt sağma pompası kullanılacaksa pompanın ve sütün toplanacağı haznenin temiz olduğundan emin olun.
- Kendinizi rahat hissettiğiniz bir an sütü sağma işlemini gerçekleştirin. Oturmak süt sağmak için ideal bir pozisyondur.
- Öncesinde ılık bir şey içebilir ya da sakin bir müzik dinlemeyi tercih edebilirsiniz.
- Sütü sağmayı kolaylaştırmak için bebeğinizi görmek iyi gelebilir ya da fotoğrafına bakmak.
- Sütü sağmadan önce ılık bir duş almak ya da ılık bir havlu ile memeleri sarmak da sütü sağmanızı kolaylaştırabilir.
- Yakınınızda güvendiğiniz birisi olması da süt sağma işlemini kolaylaştırabilir.
- Sütü sağarken meme ucunuzdan birkaç santim gerisini nazikçe sıkın. Süt sağlama işlemi boyunca nazik ve ritmik hareketlerle hareket edin.
- Eğer eliniz yerine sütünüzü manuel bir pompa ya da elektrikli bir pompa kullanarak sağacaksanız kullanma talimatlarını iyice okuyun. Ebe, doktor, hemşire ya da eczacınızdan pompaların kullanımı hakkında bilgi alın.
- İlk başlarda süt sağmak zor ve verimsiz gelecektir, .eşitli denemeler sonucu kendinizi en uygun ve rahat hissetiğiniz koşullar ile süt sağma yöntemlerini belirleyip ona sağdık kalın.
- Ne kadar süt sağacağınız tamamen size bağlı. Eğer memenizdeki doluluk hissinden rahatsız olur sütünüzü sağıyorsanız rahatsızlık hissi geçene kadar sağabilirsiniz. Prematüre bebeğiniz için sağıyorsanız sık sık ve olabildiğince çok sağmanız gerekebilir.
- Bazı anneler tek seferde büyük hacimlerde süt sağabilirken bazıları daha az hacimdeki sütü daha sık aralıklarla sağabilir.
Sağılan anne sütünün sağlıklı bir ortamda saklanması
- Süt saklama poşeti ya da gıda saklamaya uygun bir saklama kabı kullanın. Cam ve plastik materyal olmalı ve sıkı kapanan bir kapağı olmalıdır. BPA içerebileceğinden geri dönüşüm numarası 7 olan kutulardan sakının.
- Gıda ya da anne sütü saklamaya uygun olmayan tek kullanımlık şişeleri asla kullanmayın.
Anne sütünü saklama için ipuçları:
- Karışıklığı önlemek için sütün sağıldığı tarihi ve saati saklama kabının üstüne not edin.
- Buzdolabında saklanacağı zaman sütün bulunduğu saklama kutusunu dolabın kapağa yakın bölümüne koymayın aksi taktirde dolap kapağı açılıp kapandıkça sıcaklık değişikliklerinden etkilenecektir.
- Eğer anne sütünü 4 gün içinde kullanmayı düşünmüyorsanız direkt buzlukta saklayınız.
- Anne sütünü dondurarak saklayacağını zamanlar 30-60 mL’lik küçük parçalar halinde saklayınız. Böylece bebeği besleme zamanında bütün sütü çözmek zorunda kalmazsınız.
- Anne sütünü donduracağınız zaman saklama kutusunu ağzına kadar doldurmayınız. Anne sütü donduğunda genleşir.
- Seyahat sırasında anne sütünü buz torbaları olan termosta 24 saate kadar saklayabilirsiniz.
Dondurulan anne sütünü çözerken:
- En ideal olanı anne sütünü yavaş yavaş çözmektir.
- Bir gece önceden buzluktan çıkartıp buzdolabına koyabilirsiniz.
- Anne sütünün içinde bulunduğu saklama poşetini veya kutusunu ılık su ile dolu bir kaseye yerleştirebilirsiniz ya da saklama kutusunu ılık musluk suyunun altından geçirebilirsiniz.
- Dondurulmuş anne sütünü asla mikrodalgada çözmeyin. Bu işlem hem anne sütündeki bazı proteinlerin bozulmasına hem de anne sütünün eşit şekilde ısınmamasına sebep olacaktır.
- Anne sütünü buzdolabında çözdükten 24 saat içinde kullanın.
- Çözdükten sonra oda sıcaklığına gelen anne sütünü 2 saat içinde kullanın.
- Dondurulan anne sütünü çözdükten sonra asla tekrardan dondurmayın.
Anne sütü ile bebeği beslerken dikkat edilecekler:
- Anne sütünü ısıtmanıza gerek yoktur, oda sıcaklığında kullanabilirsiniz.
- Bebeği anne sütü ile beslemeden önce saklama kutusunda anne sütünü hafifçe çevirip karışmasını sağlayın.
- Anne sütünü bebeğe vermeden önce bir iki damla bileğinize damlatarak sütün sıcaklığını kontrol edin. Süt ılık olmalıdır.
- Bebeği besledikten sonra bitiremediği sütü 2 saat içinde tekrardan kullanabilirsiniz.
Anne sütünü sağarken ya da saklarken kullanılan ekipmanların temizliğini yaparken:
- Malzemeleri yıkamadan önce ellerinizi iyice yıkayın.
- Malzemelerin bütün parçalarının yıkandığından emin olun.
- Lavaboda bulunması muhtemel bakterilerin bulaşmaması için temiz bir kasenin içinde yıkayın.
- Su ile bolca durulayın.
- Temiz bir havlunun ya da kurutma bezinin üstünde havayla kurumasını sağlayın. Kurutma bezi bulamıyorsanız kağıt havlu da kullanabilirsiniz.
- Kullanılmak üzere ayırmadan önce su damlaları kalmadığından emin olun.
- Bu adımları her kullanımdan sonra uygulayın.
Kaynakça
- https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm Son Erişim: 25/10/2021. 00:36.
- https://www.nhs.uk/conditions/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/breastfeeding/expressing-breast-milk/ Son Erişim: 25/10/2021. 01:06
- https://www.breastfeeding.asn.au/bf-info/breastfeeding-and-work/expressing-and-storing-breastmilk Son Erişim: 25/10/20
Ecza Gündem öneriyor
Lansinoh® Anne Sütü Saklama Poşetleri
Lansinoh® Anne Sütü Saklama Poşetleri, anne sütünü daha uzun süre ve güvenle saklamak için özel olarak tasarlanmıştır. Sütün içine hava girmesini, dökülmeyi ve sızıntıyı önleyen çift kilit sistemine sahiptir ve önceden sterilize edilmiştir. Anne sütü saklamaya uygun BPA ve BPS içermeyen polietilenden üretilen Lansinoh® Anne Sütü Saklama Poşetleri destekli tabanı sayesinde buzdolabında dik ya da yatay durabilir. Üzerindeki kolay yazılabilen etiket sayesinde sağım yaptığınız tarihi ve miktarı not edilebilirsiniz.
Özellikler:
BPA ve BPS içermez.
Medikal ölçüde sterilize edilmiştir.
Çift kilit sistemi ile güvenle kapanır, hava almaz ve sızdırmaz.
Tüm Lansinoh göğüs pompaları ile uyumludur. Direkt süt saklama poşeti içine sağım yapılabilir.
Destekli tabanı ile dik ve yatay durabilir.
Tarih ve miktar not etmek için kolay yazılabilir etiketi vardır.
Kilitli iç ambalaj kolay ve hijyenik kullanım imkanı sunar.
Lansinoh® Anne Sütü Saklama Şişeleri
Lansinoh Anne Sütü Saklama Şişeleri’nde, sütünüzü sağdığınız şişede saklayabilmenizi ve bebeğinizin aynı şişeden beslenebilmesini sağlar. Tüm Lansinoh göğüs pompaları ile uyumludur. Lansinoh NaturalWave Biberon Emzikleri ile birleştirerek, biberon olarak da kullanılabilir. Gıda saklamak için güvenli BPA ve BPS içermeyen materyalden üretilmiştir.
Özellikler:
Lansinoh Anne Sütü Saklama Şişeleri, sütünüzü sağdığınız şişede saklayabilmenizi ve bebeğinizin aynı şişeden beslenebilmesini sağlar.
Tüm Lansinoh göğüs pompaları ile uyumludur.
Lansinoh NaturalWave Biberon Emzikleri ile birleştirerek, biberon olarak da kullanılabilir.
Gıda saklamak için güvenli BPA ve BPS içermeyen materyalden üretilmiştir.
Lansinoh NaturalWave Biberon emzikleri ile uyumludur.
Dondurucuda anne sütünüzün saklanması için güvenlidir.
Silikon disk sızıntılara karşı güvenlidir.
Geniş boyunlu, ergonomik yapısı kolay temizlenmesini sağlar.
Bulaşık makinesinde yıkanmak için uygundur.
Saklama şişeleri 160ml’dir.