Etiket: b12

KEFİR İÇMEK İÇİN 15 NEDEN! Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, fermente süt ürünü olan kefirin sayısız faydası olduğunu ve ...

Depresyon yaygın bir ruhsal bozukluktur. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre küresel olarak, yetişkinlerin %5'inin depresyondan muzdarip olduğu tahmin edilmektedir. Depresyon, ...

Zihniniz eskisi kadar berrak değil mi? Unutkanlık sorunları yaşıyor, bir şeye odaklanamıyor musunuz? Üzerinizde hep bir keyifsizlik ve isteksizlik hissi ...

Mevsim geçişlerinde uykusuzluk, yorgunluk, baş ağrısı ve halsizlik gibi şikayetler artıyor. Demir desteği bu gibi sorunların azalmasına yardımcı olurken, bağışıklık sistemimizin ...

21 Eylül Alzheimer günü Dr. Emir Ruşen, araştırmanın Omicron ve diğer varyantların farklı alanlardaki etkilerinin tespit edilmesi açısından önemli sonuçları ...

B12 vitamini vücut için gerekli olan ve dışarıdan alınması gereken bir vitamindir. Günümüzde birçok kişi çeşitli sebeplerden ötürü eksikliğini çekebilmektedir. ...

“İnsanın hayatta güçlü olması önemli değildir, kendini güçlü hissetmesi önemlidir.” -Into the Wild Enerji üretiminde görevli, vücudun temel besin öğeleri ...