İçerik Başlıkları
Genel Bakış
Glutatyon, iddia edilen sağlık faydaları nedeniyle çok dikkat çeken güçlü bir antioksidandır. Fakat glutatyon nedir ve aslında vücudu etkiler mi?
Glutatyon, glisin, sistein ve glutamik asit amino asitlerinden oluşan bir maddedir. Karaciğer tarafından doğal olarak üretilir ve doku yapımı ve onarımı, vücutta ihtiyaç duyulan kimyasalların ve proteinlerin yapılması ve bağışıklık sistemi dahil olmak üzere vücuttaki birçok süreçte yer alır .
Glutatyon, hücrelerin enerji santralleri olan mitokondrilerin sağlıklı bir şekilde çalışması için gereklidir. Hasarlı veya işlev bozukluğu olan mitokondrilerin kanser oluşum sürecinde kritik bir yeri vardır. Mitokondrilerin çalışması toksinler veya sağlıksız hücresel ortam nedeniyle bozulduğunda hücre solunum için oksijen yerine glukoz (şeker) kullanılan daha ilkel bir solunum formuna geçtiğinde kanser oluşumu gözlenmektedir.
Glutatyon Nasıl Çalışır ?
Glutatyon, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok önemli işleve sahiptir:
- proteinlerin ve hücrelerin yapı taşları olan DNA’yı oluşturmak
- bağışıklık fonksiyonunu desteklemek
- sperm hücreleri oluşturmak
- bazı serbest radikalleri parçalamak
- bazı enzimlerin çalışmasına yardımcı olmak
- yenileyici vitamin C ve E Vitamini
- ağır metallerden temizlemeye yardımcı olmak
- karaciğer ve safra kesesinin yağlarla başa çıkmasına yardımcı olmak
- düzenli hücre yenilenmesine yardımcı olmak (apoptoz olarak bilinen bir süreç)
Oral veya intravenöz (IV) takviye yoluyla glutatyon seviyelerini artırmak mümkündür.